יצאתי מדעתי בשלווה: הרצאה מרתקת

התמודדת עם קושי או משבר בחיים?
האם מצאת דרך להתגבר על זה?
ניסית להיגמל מהתמכרות או להיפטר מהרגל מזיק?

לאחר מסע חיים ארוך ומאתגר, החלטתי לצאת מהארון – בפעם השנייה בחיי. הסיפור שלי התחיל דיי רע, לצערי.
ילדות רוויה אלימות, מעבר לפנימייה, איומים על גבול ניסיון לרצח, פגיעות מיניות, תאונת דרכים, התמכרות לסמים ואז (בשעה טובה אפשר לנשום) היתה לי תפנית בעלילה, התאשפזתי בכפר איזון – מרכז גמילה והבראה לנפש.

זה בטח נשמע מוזר שזאת התפנית, אבל כשאני מנותק ובודד, שוקל 45 ק"ג, מכור קשה לסמים ובלי יותר מדי מוטיבציה לחיות, מצאתי קול שאמר לי – לך תאשפז את עצמך, הגיע הזמן שתפסיק לברוח מהחיים.
לאחר שמונה שנים של עבודת ניקיון גופנית ורגשית, נגמלתי מסמים והרס עצמי,  למדתי, התייצבתי והיום אני מנטור, סופר ומאמן מיינדפולנס. מוביל אנשים להצלחות שלהם ונותן להם את האומץ לשנות, דרך חיזוק המוטיבציה, חיבור לעולמם הרגשי ושיפור הכושר הגופני.

ויקטור פרנקל ציטט בספרו האדם מחפש משמעות:
״מי שיש לו איזה למה שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל איך!

הוא טען שרק מי שיש לו משמעות ומטרה בחייו יצליח להתמודד עם הקשיים. אדם חסר מטרה, שחייו נעדרים משמעות, שאינו רואה את "אחריותו" על הנעשה במציאות הכוללת, יכול להגיע למצבי ייאוש ולמציאת חוסר טעם בחיים. פראנקל ראה קשר הדוק בין מצבו הנפשי של האדם לבין מצבו הפיזיולוגי והחסינות הגופנית.

בהרצאה אחשוף בפניכם מה היה ה״למה״ שלי?